Top 10 nguyên nhân bệnh gout cần phải biết để phòng tránh (2019)
- Ngày nay, bệnh gout là cái tên đã quá quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, có rất ít người nắm rõ các nguyên nhân bệnh gout là gì?
Nguyên nhân bệnh gout thứ 1:
Do di truyền
- Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì nếu trong gia đình có người có tiền sử bệnh gout thì khả năng mắc bệnh gout còn lại đối với những người chung huyết thống là rất cao. Theo đó, bố hoặc mẹ bị bệnh gout thì nguy cơ đứa trẻ chào đời có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2 lần. Nếu anh chị em song sinh mà bị bệnh gout thì nguy cơ mắc bệnh gout của bạn tăng gấp 8 lần.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 2:
Do thừa cân béo phì
Tình trạng béo phì và căn bệnh gout có cùng điểm chung đó là các rối loạn chuyển hóa. Theo đó, chỉ số Axit uric của những người béo phì cũng cao hơn mức bình thường. Do đó, tỉ lệ bệnh gout ở những người béo phì cũng cao hơn so với những đối tượng khác là 10%.
Thường thì dấu hiệu của bệnh gout ở những người thừa cân béo phì cũng khá tương đồng với những người không béo phì. Chẳng hạn như sưng tấy ở các khớp, nóng, đỏ, đau nhức dữ dội…Những cơn đau gout này thường xuất hiện vào ban đêm, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc có một giấc ngủ ngon.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 3:
Do sự khác biệt về giới tính
Tỷ lệ người mắc bệnh gout càng ngày càng có dấu hiệu tăng cao, trong đó đàn ông là đối tượng dễ mắc bệnh gout hơn các chị em. Theo đó có đến 95% nam giới mắc căn bệnh gout này trong khi ở các chị em chỉ là 5%. Nguyên nhân chủ yếu là do các gen bị trục trặc chỉ thường có ở nam. Ngoài ra, nam giới trong độ tuổi 35 - 50 thì họ dễ bị dư thừa cân nặng, nghiện uống rượu, cà phê…nên nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn
Nguyên nhân bệnh gout thứ 4:
Do suy giảm chức năng thận
Hàm lượng Axit uric được cơ thể sản sinh ra hằng ngày và được tống ra ngoài thông qua chức năng thận. Tuy nhiên, nếu chức năng thận bị suy giảm thì kéo theo đó là quá trình đào thải Axit uric sẽ chậm lại. Dần dần, hàm lượng Axit uric tích tụ ngày này qua ngày nọ và gây ra bệnh gout.
Một số dấu hiệu thận bị giảm khả năng hoạt động như: người bệnh mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, trí nhớ suy giảm, thường xuyên tiểu đêm, đau nhức chân tay, suy giảm chức năng sinh lý…
Nguyên nhân bệnh gout thứ 5:
Do uống nhiều đồ uống có cồn
Theo ý kiến của các chuyên gia, đồ uống có cồn như rượu, bia sẽ làm kích thích cơ thể sản sinh Axit Uric rất nhanh. Đến khi lượng Axit Uric vượt khỏi tầm kiểm soát thì sẽ khiến muối urat tích tụ ở các khớp. Đây chính là nguyên nhân bệnh gout phổ biến nhất.
Chính vì thế, Bởi vậy, để hỗ trợ điều trị bệnh gout thì điều mà người bệnh nên làm đầu tiên đó là bỏ ngay rượu, bia. Thay vào đó là chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 6:
Do thói quen ăn uống không phù hợp
Thói quen ăn uống sai lầm chính là một trong những nguyên nhân bệnh gout phổ biến. Theo đó, khi các loại thực phẩm giàu purin được nạp vào trong cơ thể thì nguy cơ dễ mắc bệnh gout càng tăng cao. Vậy bệnh gout kiêng ăn gì?
Các loại thịt có màu đỏ: thịt bò, thịt cừu, thịt dê, thịt lợn…
Hải sản: tôm, cua, sò điệp, cá ngừ, cá hồi…
Nước ép trái cây: lượng đường fructose có trong nước trái cây có thể khiến gia tăng nồng độ Axit Uric trong máu.
Thức ăn chế biến sẵn: đa số các loại thức ăn chế biến sẵn đều có chứa những chất làm tăng lượng Axit Uric và khiến các cơn đau gout xuất hiện.
Các loại rau chứa nhiều purin: một số loại rau như măng tây, nấm, rau bina, cà chua…đều có hàm lượng purin rất cao.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 7:
Do uống sử dụng các loại vitamin có chứa niacin
Bệnh gout chính là tác dụng phụ của việc sử dụng liều cao vitamin có chứa niacin. Không những thế, khi sử dụng các loại thuốc lợi tiểu Thiazid, thuốc trị bệnh Packinson, thuốc aspirin…cũng làm rối loạn chuyển hóa Axit Uric.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 8:
Do cơ thể nhiễm chì
Cơ thể bị nhiễm độc chì cũng là một nguyên nhân gây ra bệnh gout. Cơ chế ngộ độc chì dẫn đến bệnh gout là do sự gia tăng hàm lượng Axit uric. Sau đó, Axit Uric này kết tinh ở các khớp cuối cùng và hậu quả là gây ra bệnh gout. Một nghiên cứu dân số lớn của Đại học Stanford cho rằng, những người có nồng độ chì trong máu cao nhất sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout cao gấp ba lần so với mức thấp nhất.
Nguyên nhân thứ 9:
Do mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa khác
Hầu hết những người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu…sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn những người bình thường.
